Три кутийки газирани напитки на ден стигат, за да отнемат години от човешкия живот, пише вестник „Дейли експрес", обобщавайки резултатите от американско изследване.
Газираните напитки са повече от непрепоръчителни, най-малкото защото съдържат много захар и подуват корема.
Новото, за което резултатите от изследването на университета на Юта ни предупреждават обаче е, че дори да се храним здравословно, ако ежедневно консумираме газирани напитки с добавена захар, то рискът да умрем се удвоява.
"Данните от изследването ни потвърждават, че консумацията на продукти с добавена захар в концентрация, влияе изключително неблагоприятно върху здравето", заяви професор Уейн Потс, изследовател от екипа.
Учените направили експерименти с мишки, които били подложени на диета с 25% повече захар – еквивалент на здравословно хранене при човека с включена консумация на три кутийки газирани напитки дневно.
Резултатите показали, че при женските екземпляри процентът на смъртност е двойно по-висок, отколкото в контролната група.
При мъжките гризачи разлика в нивото на смъртност не е отчетена, но специалистите установили, че тези, хранени с добавена захар, се сдобивали с по-малко поколение и завоювали по-малки територии.
Д-р Джеймс Ръф от изследователския екип допълва: "Установихме, че нивата на захарта, която хората обикновено консумират и се считат за безопасни от регулаторните органи, вредят на здравето при гризачите".
Поради това специалистите препоръчват да се стремим калориите от „добавената захар" в ежедневното ни меню да бъдат не повече от 25%.