mycomputer.BG

Колко кафе на ден, кога и дали да се разрежда? Учените казаха тежката си дума

от PernikNews
Последно редактирана на: Не е редактирана | Прочитания 262 | Брой коментари 0
12:43 06.11.2020

До три чаши кафе на ден е безопасната доза, съветва Виктор Тутелян, главен диетолог към руското министерство на здравеопазването пред РИА "Новости".

Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчерта обаче, че никога не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреди, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга твърденията, че кофеиновите напитки трябва да се приемат задължително с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика сутрин да се пие кафе. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно чернодробната система.

Източник: БТА

Bitaka

 
За да коментирате тази новина трябва да сте регистриран потребител. Ако вече имате регистрация, влезте в сайта, или се регистрирайте.

Коментари


Открийте потенциални клиенти и бизнес партньори през Company Guru

Най-нови
Най-четени