Диетолог: Храната може да ни предпази от много болести

от PernikNews
Последно редактирана на: Не е редактирана | Прочитания 328 | Брой коментари 0
08:47 25.02.2019

Храната може да превантира много болести, но не може да разчитаме само на нея, трябва понякога да се приема и антибиотик. Това каза пред бТВ диетологът Анна Йорданова.

Тя обясни, че всички вече знаят, че с антибиотик трябва да се взима пробиотик, за да се възстанови чревната флора, убита от лекарството.

Тя посъветва хората да се допитват до специалистите какви пробиотици и добавки да взимат.

Важно е да се държат в хладилник и да се приемат преди хранене сутрин, обясни диетологът.

Освен антибиотиците стресът също може да убие добрите микроорганизми в чревния тракт, затова е важно освен физическо, да имаме и психическо здраве, отбеляза Йорданова.

Освен да си купим пробиотик, можем и да си набавим естествен такъв. Добри микроорганизми за чревния тракт може да се открият в киселото мляко, бозата, зелето и туршията, но някои хора трябва да внимават.

В бозата и туршията може да се образуват дрожди, които са особено вредни за някои хора с автоиумнни заболявания, предупреди диетологът./Новини бг

MYcomputer.BG

 
За да коментирате тази новина трябва да сте регистриран потребител. Ако вече имате регистрация, влезте в сайта, или се регистрирайте.

Коментари


Открийте потенциални клиенти и бизнес партньори през Company Guru

Най-нови
Най-четени